Sarapan pagi
 |
| Sarapan Pagi |
resep sarapan pagi yang sangat aku recommended buat kalian sebagai menu sarapan dan tentunya menu sarapan pagi , di samping menu sarapan pagi ini rasanya sangat enak dan sarapan pagi tentunya juga harus menyehatkan, resep sarapan pagi ini sehat cara membuatnya juga mudah sekali, bahan resep sarapan juga sangat mudah di dapat dan sangat terjangkau. nah bagi kalian yang pagi hari sangat sibuk dengan berbagai aktiviats akan tetapi sarapan sehat hukumnya wajib. sarapan menu yang Foodnusantara di jamin akan membuat kalian ketagihan membuatnya terus menerus. apakah bisa secepat itu membuat menu sarapan pagi? Tenang, Foodnusantara ada solusinya yuk simak resep sarapan sehat dalam daftar menu sarapan
Persiapan: 10 menit
Masak: 5 menit
Total: 15 menit
Sajian: 2
Hasil: 2 porsi
Bahan
2 sendok makan minyak zaitun
4 telur, dipukuli
1 (15 ons) kaleng kacang hitam, dikeringkan dan dibilas
1 alpukat, dikupas dan diiris
1/4 cangkir salsa
garam dan lada hitam secukupnya
Petunjuk
Langkah 1
Panaskan minyak zaitun dalam wajan kecil dengan api sedang. Masak dan aduk telur sampai telur diatur, 3 hingga 5 menit.
Langkah 2
Tempatkan kacang hitam dalam mangkuk microwave-aman. Panaskan tinggi di microwave sampai hangat, sekitar 1 menit.
Langkah 3
Bagilah kacang hitam hangat di antara dua mangkuk.
Langkah 4
Atasi setiap mangkuk dengan telur orak-arik, alpukat, dan salsa. Bumbui dengan garam dan lada hitam.
Bagaimana sarapan pagi dengan menu sarapan yang di bagikan Foodnusantara ? tentunya sarapan wajib ya sobat buat kalian yang beraktivitas padat supaya mempunyai tenaga dalam bekerja atau kegiatan apapun itu. Dan Foodnusantara sangat merekomendasi sarapan karena banyak manfaat yang di dapat. salah satunya tentunya memberikan tenaga pada tubuh supaya kuat dalam berkegiatan di samping itu ujga ada manfaat bagi otak kita lho, yaitu otak kognitif kemudian uga bisa mengkontrol berat badan kita, dan tidak kalah penting yaitu melindungi tuubuh kita dari serangan berbagai virus. banyak bangetkan manfaat sarapan bagi tubuh kita, ayo mulai sekarang biasakan sarapan pagi ya sobat
Salah satunya manfaat sarapan pagi ialah untuk sumber energi. Seperti mobil, Anda perlu "bahan bakar" untuk kembalikan energi sesudah tidur malam yang panjang dan mengakibatkan perut jadi kosong. Ini jadi argumen kenapa makan pagi penting dalam mengawali hari Anda